台中市有一名36歲洪姓男子，工作忙碌，時常喊頭痛，卻不以為意。一個月前，晚上開完會，突然癱軟在樓梯間不醒人事。經送醫急救，醫生判定是腦出血中風，緊急手術抽取腦內血塊，術後患者已恢復意識。很多年輕的患者根本不知道自己有高血壓，等到中風倒下時，才知道高血壓有多可怕。
什麼樣的人最容易得高血壓？
- 有家族遺傳病史要注意
- 愛吃重鹹，小心血壓飆高
- 體重過重，血壓會跟著上升
- 缺乏運動，增加罹患高血壓的機率
- 壓力過大，記得適時的抒壓
- 吸菸、飲酒過量，飆的不止血壓，還有中風的可能
生活作息不規律，小心高血壓找上你
上班族工作時間長，一坐就是一整天，壓力大又睡不好，運動量不夠，身體就會開始出現小病痛。加上飲食習慣改變，高油、高糖，熱量爆表的食物越吃越多，一但血管開始硬化，心血管疾病就會找上你。
高血壓早期沒有徵兆，等症狀出現已來不及
「身體沒有不舒服，為什麼醫生說我血壓太高？」很多第一次發現有高血壓的年輕患者都會有這些疑問，因為大部分的高血壓都是沒症狀的，如果不好好控制，就會發生以下狀況，
- 中風 （腦中風）：如果沒吃藥控制，發生腦中風的機率可高出21倍
- 血管病變：心血管疾病，例如心肌梗塞
- 眼部病變：視網膜病變、眼中風、視力退化
- 心臟相關病變：心臟衰竭、主動脈瘤
- 腎臟病變：長期高血壓會讓腎臟血管硬化，導致腎功能受損、衰竭
除了定期健康檢查，失能還有保險照顧你
定期健康檢查只能了解自己的身體狀況，不能有效的預防疾病發生。腦中風的症狀來的快，如果不趕快接受治療，會造成中度到重度的失能後遺症。年紀輕輕就失能，還比一般老年失能者多活10～20年，這個時候父母身上要有多少錢才有辦法照顧你？
失能險可以幫助你改善失能生活，購買前先評估3點
- 有沒有家庭責任？是不是家中的主要經濟來源？
- 單身的人，有沒有照顧父母的責任？
- 勞保有失能給付，真的能夠解決失能後的生活問題？
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| 失能險挑選重點 | |
| 挑選重點項目 | 挑選原因 |
| 有無保證給付 | 不管申請理賠金後生存與否，保險公司都要把保證期間付完 |
| 豁免範圍 | 繳費期間因疾病或意外導致1～11級失能 可免繳保費，豁免條件越廣越好 |
| 失能扶助金不打折 | 有些保單條款設定1～6級失能扶助金按比例理賠 |
| 失能扶助金保額 | 以實際看護費用作為參考，建議規劃3萬～6萬元 |
| 終身或定期失能險 | 定期失能險保費低，保障高，適合短期規劃 終身失能險保費高，給付年期比較長，適合長期規劃 |
如果可以，希望自己沒有用到失能險的一天，如果真不幸遇到，還有保險能夠幫你維持基本的生活開銷。
