臺灣乳癌的高峰約在45~55歲，較西方提早10歲左右，乳癌的早期病徵在乳房是有跡可循的，不像肝癌一樣無聲無息，只要你多加注意，是可以自我檢查，及早發現及預防。若出現以下8大乳癌症狀，你得注意了！

乳癌常見的8大症狀

摸到乳房有腫塊與乳腺疼痛，是女性較常見的乳癌初期症狀，任何痛與不痛的腫塊都要注意，最好能了解其發生的原因與定期追蹤，以防止病變的可能性。以下是最常見的乳癌的症狀：

• 雙側乳房不對稱
• 乳房形狀或大小出現無法解釋的變化
• 全部或部分乳房腫脹
• 出現邊緣不規則、柔軟的腫塊
• 母乳以外的分泌物
• 乳房或乳頭疼痛
• 乳頭凹陷
• 皮膚變化

如果你有任何上述的症狀，並不一定代表罹患乳癌，但一定得盡速就醫，做進一步的檢查。

乳癌若能早期發現，存活率相當高

乳癌若能早期發現，不僅可做乳房保留手術，根據衛生福利部國民健康署的數據指出，初期發現的乳癌，5年存活率可達到90%以上。

如何早期發現乳癌？乳癌篩檢不可少

建議45歲以上或40~44歲有乳癌家族病史之女性，定期接受每2年一次乳房X光攝影檢查，從前檢查過程中為求影像清晰，因此機器將乳房夾緊時會有疼痛感，現在新型的乳房攝影儀器，已經可以大幅降低檢查的不適感，同時可搭配乳房超音波交叉檢測。

女性停經後BMI每增加1，得到乳癌的機率就會上升約18%，因此乳癌的預防也不能忽略，其預防重點不外乎規律運動、避免太晚生育、均衡飲食、少吃高碳水化合物、減低工作壓力…等，並維持理想體重。

現代的生活環境，誘發癌症的因子過多，而你能做的就是維持良好的身體狀態，且好好愛惜自己的身體，做好疾病預防，這才能真正降低罹患乳癌的風險。